大学生です。部活に行けなくなりました。
2年の前期までは普通に行ってたのですが、後期から実験等で忙しくなり、なかなか参加できなくなりました。すると、休んでばかりの罪悪感や、上手にならない劣等感から、どんどん行きづらくなって、体的には行けるのに休んでしまうことも増えました。
部員が少ないこと、生き物を扱う部活であること、部内での役職があること、連盟の学生役員にもなっていることから、辞めることは難しいです。でも、もう行きたいとは思えないのです。
行かなきゃいけないのに体が動かない。みんな頑張ってるのに私だけ怠けてる。自己嫌悪でいっぱいになります。もう関わりたくない。
何かの病気だったらいいのにと思うのですが、本気で苦しんでいる人に失礼で、やはり自分が嫌いになります。心療内科はなかなか予約が取れず、最近はずっと一人で家にいます。役員の仕事も手がつかず、どんどん焦って一人で泣き出して。自業自得ですね。
誰かに言いたいけど、何度も同じことを言う私を受け入れる人なんているはずがないわけで。
死んでしまいたいのですが、そんな勇気もなく、だらだらと理由をつけて生きています。やはり大嫌いです。
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ゆき(ココオルスタッフ)
π- 2024-03-20 15:17
こんにちにわ!
ココオルスタッフのゆきです(^^
みれいさんの文章
しっかり読ませていただきました。
誰にもお話せず、一人で抱え込んでいるのは
とてもお辛かったことと思います。
みれいさんは、
とても責任感がある方なんだなと
私は感じました。
責任感があるということは、
とても素敵な面でもありますが
できない自分を責めてしまったり
抱え込んでしまったり
自分自身を苦しめてしまう面もありますよね。
体的には行けるとのことですが、
心が疲れてしまっている状態を続けていると
後々身体にも影響が出てしまうかもしれません。
睡眠と食事は
しっかり取れていますか?
部活のお仲間やお友達は
みれいさんがお休みされている理由を
知っていますか?
みれいさんの中にある気持ちを少しずつ
整理することで
見えてくることもあるかもしれないので
そのお手伝いをさせていただければと思います(^^
※何度も同じことを言っても大丈夫です(^^
気持ちを整理するためには必要なことです!!
みれい
π- 2024-03-21 10:15
お返事ありがとうございます。
睡眠についてですが、部活が朝で、それが行けなくなっているため、寝すぎなほど寝ています。睡眠以外楽しくありません。
食事は、お腹はすくのですが、食べる気力がわかないです。何か食べたいけど、何を食べたいかと言われると何も食べたくないと答えてしまうような…。分かりにくいですね。説明が難しいです。
休んでいる理由は、2人の先輩が知っています。全部話した訳ではありませんが、時々相談して貰ったりしています。ただ、2人とも忙しいでしょうし、あまり迷惑をかけたくないのです。それに、毎回同じ話で結局部活に行けず進展しないと、きっと諦められます。こいつはだめだ、話すだけ無駄だと思われたくありません。なので、話しづらいです。
ゆき(ココオルスタッフ)
π- 2024-03-22 16:12
こんにちわ!
お返事ありがとうございます(^^
睡眠はしっかりとれているようで安心しました。
食事は、身体はお腹空いたなーと信号を出しているけど
心は何かを食べたいと思っていない。
そんな感じでしょうか。
心の中を整理する上で
身体も大切なので
ゆっくりお風呂に入るなどして
身体を労わってあげてくださいね。
(みれいさんのペースで大丈夫です(^^)
責任感の強さから
辞めてはいけないとお思いになり
行くことができないご自身を
責めてしまう状況は、、、
とてもお辛いと思います。
今みれいさんが抱えているお気持ち、
どんな気持ちでも構いません。
箇条書きでもいいので
書き出してみませんか?
たとえば
誰かに自分のことを話すのが怖い
誰も私の話を聞いてくれなくて悲しい、、、など。
今みれいさんが抱えている
お気持ちを書き出して
一緒に整理できたらと思います(^^